“Veel te druk! Ik wacht tot het wat rustiger is”
“Ik kan dat geld beter besteden aan een dagje samen weg met mijn gezin”
“Mijn vriendin heeft het nog veel zwaarder dan ik, dan moet ik toch niet klagen”
“Ik ben nu eenmaal zo, zal er mee moeten leren leven”
“Wie weet wat komt er dan allemaal naar boven?”
“Coaching? Ik ben toch niet zwak?”
Eigenwaarde
De stap naar coaching wel of niet zetten, wanneer je de nood voelt, heeft vaak te maken met “hèt niet waard vinden” voor jezelf.
Lastig als die pleaser in jou aan het stuur zit. Die vertelt je natuurlijk dat je niet alleen aan jezelf moet denken. Nee, een dag met je gezin op stap levert vast meer ontspanning op, dan zo’n coachsessie. Een pleaser in jou zal het belang van jouw naasten altijd voorop stellen, tegelijkertijd kan hij er voor zorgen dat hij jou tekort doet.
Of een controlefreak in jou: wie weet wat moet je daar allemaal doen, vertellen,…
Of de uitsteller… Laten we er nog een nachtje over slapen, zo erg is t nu ook weer niet.
Of de innerlijke criticus… Met mij valt toch niets aan te vangen.
De perfectionist… Ga ik wel de goeie antwoorden geven?
Hoeveel zelfliefde heb jij dat je het waard vindt om die tijd, energie en geld puur aan jezelf te besteden?
En al die innerlijke delen doen dat met een positieve intentie. Al die delen willen jou beschermen tegen pijn, kritiek, afwijzing of andere lastige dingen. Dus, logisch dat zij zich bedreigd voelen als je overweegt coaching aan te gaan om deze delen ‘aan te pakken’. Zij hebben een belangrijke rol in jouw leven en dat is jou beschermen.
Voorbij je bezwaren
Toch zijn er heel wat klanten die het spannend vinden om een coachtraject aan te gaan, maar het wel doen, omdat ze diep vanbinnen de nood voelen, een ja voelen.
Zo merk ik dat mensen zeer sceptisch kunnen zijn bij de start van een traject.
“Ben ik niet te oud om nog te veranderen?”
“Geloof jij dat hieraan iets te doen valt?”
“Kan jij me garanderen dat ik hier iets uithaal?”
Allemaal stemmetjes die geactiveerd worden.
Diep vanbinnen, voorbij de stemmetjes, zit er toch een verlangen . Het is een verlangen dat van jezelf komt. Hoe voelt het om dat verlangen groter te laten worden?
Waarom voorbij je bezwaren gaan en wèl investeren?
Hoeveel meer waarde kan jij leveren als je lekker in je vel zit?
Hoeveel meer zelfvertrouwen zal je voelen als je steeds een beetje dichter komt bij wie je werkelijk bent, als je je eigen keuzes maakt zonder schuldgevoel naar de ander toe.
Elk laagje dat je kan verwijderen, van wat je doorheen de jaren hebt opgebouwd, brengt opluchting, lichtheid, levensvreugde.
Steeds meer neem je de beslissingen vanuit jezelf die aan het stuur zit en leer je te luisteren naar je stemmetjes wanneer je er zelf voor kiest, zonder dat je het gevoel hebt dat ze jou beheersen.
Voel je dat het toch wat kriebelt als je dit leest?
Neem gerust contact op met me. Dan plannen we een gratis kennismakingsgesprek.`
Misschien kan ik wel wat betekenen voor jou in een reis naar meer autonomie, rust, ontspanning.
