Katia

COACHT

⋆ Get the life you want ⋆


Twijfel… Je voelt je schuldig als je nee zegt. Je wilt niet teleurstellen. Je wilt graag wat meer tijd voor jezelf, maar weet niet hoe. Je laat over je grenzen heen gaan. Je vindt pas rust als de andere tevreden is.
“Ik zal het maar doen, anders is hij toch weer lastig op me”

Als je in gesprek bent, lijkt het alsof je geen eigen mening meer hebt.
Je twijfelt over jezelf, je zelfbeeld is laag. Je bent erg bezig met wat anderen van je denken, ‘kritiek’, daar lig je wakker van. Je weet niet meer wat je wilt, voelt, denkt, belangrijk vindt…
 “Ik doe het nooit goed genoeg”

Je verantwoordelijkheidsgevoel is groot, soms tè. Je legt de lat graag hoog.
“Ik kan het beter zelf doen, dan weet ik dat het goed gedaan is…”

 Kortom, pleasen, perfectionisme, aanpassen, uitstellen zijn bekende patronen voor je. Gevolg… je voelt je moe, futloos, je energie is op. Je leeft op automatische piloot. Genieten lukt niet meer echt. 

Maar, je wil kiezen voor een andere weg.

Jouw weg!

Je spreekt je uit.

Je hebt de regie over je eigen handelen.

Hoe en wat je doet kloppen met wie je bent, of met wie je wilt zijn.

Je hebt zicht op wat jij belangrijk vindt.
Je maakt je eigen keuzes, zonder twijfel of schuldgevoel!
Gevolg:
je energie stijgt,
je voelt je lichter, luchtiger
je geniet van het leven, jouw kostbare leven

Kortom je voelt je weer goed in je vel!

DSC00551_ok

Kennismaking

Gesprek van 30 minuten

ae82c0bb-375f-4d8b-a5a9-fba98c34c509

3-Daagse cursus

Leer vertragen door te zijn

DSC00707_ok

coaching

Traject van 5/10/15 sessies.

IMG_7345

Workshop

Van aanpassen naar jezelf laten zien

DSC02791_Original

Deep dive

Intensieve coaching

Vroonweg 11
1850 Grimbergen

(32) 474 60 03 34

info@katiacoacht.be


Vraag je gratis kennismakingsgesprek aan!

Erlan, 26 jaar
Voor het traject vond ik het moeilijk om op een correcte manier mijn grenzen aan te geven, mijn plekje op te eisen. Ik geraakte telkens uit balans omdat ik vond dat de ander zich moest aanpassen. Ik heb geleerd dat ik voor mezelf leef en niet voor een ander. Oude pijnen heb ik overwonnen. Ik stel me meer kwetsbaar op. Bij de start van het traject namen mijn emoties het over, er kwam heel veel angst en onzekerheid bij kijken. Maar stelselmatig nam mijn hart het over en komt er voor mezelf veel meer liefde bij te pas. Ik ben zo trots op mezelf!​
Aanvankelijk was ik bang voor de confrontatie. Maar daar gaat het net om. Ik volgde eigenlijk een patroon van de maatschappij en dat patroon heb ik ingeruild voor wie ik ben! Voor wat ik leuk vind…. En dat was letterlijk 180 graden draaien. Ik heb me leren openstellen voor mezelf, soms pijnlijk en confronterend. Ik waardeerde dat het traject op mijn tempo verliep, dankzij Katia’s geduld en kennis. Ik raad het iedereen aan want iedereen verdient zijn eigen plekje op deze wereld.